Barras de Access – A terapia que me salvou do caos, (depois de um burnout).
- 20 de jul.
- 2 min de leitura
Autora: Gisele Caldas.
Sabe aquele dia em que tudo acontece ao mesmo tempo? Trânsito parado, prazo apertado, prova chegando, mil decisões pra tomar, e sua mente só sabe repetir "deu ruim" em loop? Então, foi num dia exatamente assim que eu descobri as Barras de Access. E, olha... que virada.
Barras de Access é uma terapia corporal criada dentro do Access Consciousness™ que consiste em toques leves em 32 pontos na cabeça. Cada ponto guarda informações e cargas que a gente acumulou ao longo da vida: crenças, pensamentos, medos, julgamentos. Tipo aquele HD que tá sempre lotado e travando o sistema.
A primeira vez que deitei na maca eu pensei: "Não vai rolar nada." Mas sabe o que rolou? Silêncio. Pela primeira vez em semanas, a minha mente calou. Parecia que alguém tinha desligado o ruído interno, limpado a bagunça mental e me devolvido a senha do Wi-Fi interno. E olha que nem precisei contar minha vida para a Praticante.
Em julho de 2024, eu vivi um burnout, um mês após o lançamento de uma coleção e fashion fim dela. Trabalhar com moda em prazos apertados e depender muito dos resultados, que não podem ser diferentes dos que uma planilha espera. Quase fui de arrasta. Pesado não é?
Depois da primeira sessão de Barras eu voltei a respirar, estava com meu ouvido tampado faz 2 anos e tudo isso mesmo dia desapareceram. Desde então, começou a revolução silenciosa. Antes de provas importantes, recebo e aplico Barras. Sim quando você faz uma classe de Barras de Access, você aprende a se autoaplicar. Quando tenho que tomar uma decisão grande, tipo mudar de emprego ou terminar um ciclo, passo pela sessão primeiro. Até no trânsito! Porque o caos não é só o que tá fora, é o que está pulsando dentro da gente.
O mais bonito? Você não precisa entender nada. Não tem que acreditar. É só permitir. As Barras funcionam como um CTRL+ALT+DEL da mente. E no meio da cidade, do barulho, da sobrecarga... isso vale ouro.
Se você ainda não experimentou, fica aqui meu convite: vem ver como é ter espaço interno de novo. Porque a paz é um lugar dentro da gente. E pode ser acessado. Literalmente.
Se você quiser receber Barras de Access e não sabe como encontrar um praticante perto de você, aqui na plataforma na sessão Serviços e terapias tem praticantes e com muito mais ferramentas de Access Consciousness™. Clique Aqui.
Se você estiver no Rio de Janeiro e quiser receber de mim. Pode me chamar aqui neste whatsapp.
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